央视网消息（新闻联播）：12月17日21时57分，神舟十九号乘组航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽密切协同，在空间站机械臂和地面科研人员配合支持下，圆满完成第一次出舱活动。此次出舱活动历时9小时，创造中国航天员出舱活动时长新纪录。
　　12时51分，航天员蔡旭哲打开问天实验舱出舱舱门，首先出舱，登上机械臂。在航天员宋令东的配合下，完成设备传递。14时32分，宋令东顺利出舱，与蔡旭哲协同作业。其间，航天员王浩泽在天和核心舱内进行支持。
　　这次出舱主要完成了空间站空间碎片防护装置安装、舱外设备设施巡检及处置等任务。21时57分，出舱航天员蔡旭哲、宋令东安全返回问天实验舱，再次刷新中国航天员出舱活动时长纪录。航天员蔡旭哲时隔两年再度漫步太空，宋令东成为我国首名进行出舱活动的“90后”航天员。按计划，神舟十九号载人飞行任务期间还将实施人员和应用载荷出舱活动并开展大量科学实验与技术试验。