2024年是中华人民共和国成立75周年，也是全国人民代表大会成立70周年。本片从讲述代表履职故事的角度，展现全过程人民民主的生动实践。本集讲述了“雨中逆行”的城市水道工王润梅、“追光者”高纪凡、盲人主任医师王永澄、教书育人的中学校长王旭等人大代表的故事。